Fakta Unik Copas

fakta unik copas | berbagi seputar fakta unik | unikcopas.blogspot.com | fakta unik yang ada di seluruh dunia

Diberdayakan oleh Blogger.

5 Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil

air-kelapa.jpg

5 Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil - Fakta Unik Copas

Sahabat Fakta Unik Copas, Di kalangan masyarakat, ada tradisi turun- temurun yang menyarankan ibu hamil agar memperbanyak minum air kelapa muda, terutama dari kelapa hijau. Konon katanya bila rajin minum air kelapa muda– terutama di trimester ketiga kehamilan–maka air ketuban akan bersih dan bayi yang dilahirkan juga bersih kulitnya, lebat rambutnya dan bening matanya.

Apakah betul demikian?

Sejauh ini belum ada penelitian yang secara ilmiah membuktikan kebenaran saran tersebut. Namun, air kelapa muda memang mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi ibu hamil. Zat-zat itulah yang barangkali secara tidak langsung membuat bayi menjadi lebih sehat sebagaimana disebutkan dalam saran tradisional itu.

1. Elektrolit Alami

Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur.

2. Diuretik Alami

Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.

3. Anti penyakit

Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.

4. Membantu Pencernaan

Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

5. Meningkatkan HDL

Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.

Bagaimana Sahabat Fakta Unik Copas apakah ada yang ingin mencobanya?
Semoga Artikel Tentang 5 Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil yang Fakta Unik Copas ambil dari Inspirasi Muslimah bermanfaat untuk sahabat Fakta Unik Copas semua. :)

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Artikel / Tips / Tips Sehat dengan judul 5 Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://unikcopas.blogspot.com/2013/05/5-khasiat-air-kelapa-muda-bagi-ibu-hamil.html. Terima kasih!
Ditulis oleh: Prieuk tok - Senin, 27 Mei 2013

Belum ada komentar untuk "5 Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil"

Posting Komentar

berkomentarlah dengan kata yang sopan seperti budaya bangsa kit :)